Kun ongelma on kuiva hiuspohja ja hilse, sen hoito edellyttää oikeaa tietoa ja säännöllistä hoitorutiinia.
Mistä kuiva hiuspohja ja hilse johtuvat?
Kuiva ja kutiseva päänahka oireilee usein hienojakoisena hilseenä, joka uusiutuu nopeasti. Yleisimpiä aiheuttajia ovat:
- Ilmasto ja ympäristö: Kylmä ja kuiva talvi-ilma sekä päähineiden käyttö kuivattavat ihoa.
- Väärät hoitotottumukset: Liian pesevä shampoo tai hiusten runsas kuumakäsittely ärsyttävät hiuspohjaa.
- Muut tekijät: Stressi, perintötekijät, hormonaaliset muutokset ja allergiat.
Vinkki: Vesi ei kuivata hiuspohjaa. Pesuvälien lyhentäminen ja miedon, kosteuttavan shampoon käyttö helpottavat oireita usein nopeasti. Vaikka hiuspohja kutisisi, raapimista tulee välttää tulehdusriskin vuoksi.
Tulehdukselliset ihosairaudet hiuspohjassa
Aina kyse ei ole pelkästä kuivuudesta. Hiuspohjan hilseilyn taustalla voi olla myös ihosairaus:
- Atooppinen ihottuma: Perinnöllinen herkkyys, jossa ihon suojamuuri on heikentynyt. Oireina ovat erityisesti talvisin kuivuva ja kutiseva päänahka, ihon halkeilu sekä mahdolliset pienenpienet nesterakkulat. Liian kuivattavat pesut, hikoilu yms. ärsykkeet antavat vauhtia atooppiselle ihottumalle. Stressi tyypillisesti pahentaa oireita. Atooppinen iho myös altistuu helpommin erilaisille tulehduksille. Mahdolliset allergiat kannattaa ihottumaa pahentavana tekijänä sulkea pois testauksin.
- Seborrea (taliköhnä): Johtuu ihon liiallisesta talintuotannosta ja hiivasienen (Malassezia) lisääntymisestä. Aiheuttaa punoitusta, kirvelyä sekä rasvaista tai kuivaa hilseilyä usein tarkkarajaisina läiskinä. Seborreaa esiintyy jopa 5 prosentilla väestöstä ja se on yksi tavallisimmista aikuisiän ihotaudeista. Seborrea on yleisempää miehillä kuin naisilla ja taipumus siihen on pysyvä. Rasvahiiva on iholla luonnollisesti elävä mikro-organismi. Ihon normaalikasvustoon kuuluvat bakteerit ja hiivat pilkkovat talia. Tali härskiintyy, ja härski tali ärsyttää ihoa. Ärsytys aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä, josta seuraa ihon punoitusta ja rasvaista tai kuivaa hilseilyä. Päänahassa tauti esiintyy tavallisesti tarkkarajaisina läiskinä, mutta ihottumaläiskät leviävät usein myös otsalle.
- Psoriasis: on pitkäaikaissairaus, jota arvioiden mukaan Suomessa sairastaa noin 2-3 % väestöstä. Psoriasis on tulehduksellinen sairaus, joka aiheuttaa oireita iholla ja nivelissä. Psoriasiksen oireet iholla ovat tavallisimmin tarkkarajaisia, punoittavia ja paksuuntuneita läiskiä, jotka hilseilevät. Hilseily aiheutuu orvaskeden solujen tavallista nopeammasta jakautumisesta.
Kuivan ja hilseilevän hiuspohjan hoito
Oli syy mikä tahansa, tärkein perushoito on hiuspohjan säännöllinen ja hellävarainen pesu. RAUSCH-tuoteperheestä löydät täsmätuotteet niin kuivan hiuspohjan kosteutukseen kuin hilseen rauhoittamiseen.
Sydänsiemen shampoo, hoitoaine ja seerumi sopivat erinomaisesti allergiselle ja atooppiselle hiuspohjalle sekä psoriasis-iholle.
Malva shampoo on mieto ja hellävarainen shampoo, joka
ei kuivata hiuspohjaa. Siksi se sopii
herkälle hiuspohjalle sekä lääkkeellisten hoitojen välipesuihin ja
jatkohoidoksi.
Leskenlehti shampoo vähentää tehokkaasti hiuspohjan kuivaa
hilsettä.
Pajunkuori shampoo irrottaa tehokkaasti rasvaista hilsettä.
Se myös rauhoittaa kutisevaa ja ärtynyttä hiuspohjaa.
Salvia Hiusvesi kosteuttaa ja energisoi hiuspohjaa ja vahvistaa
hiuksia. Se sopii käytettäväksi myös pesujen välillä.
lähteet: Atopialiitto, Iholiitto, psoriasisliitto
